Dag 7

Vannacht heb ik niet zo goed geslapen. Kon moeilijk in slaap komen (ik had het koud ) en onrustig geslapen. Dus niet fit mijn bed uit. De rest van de dag weinig last van gehad gelukkig. Wel merkte ik dat ik in de middag trek had in zoetigheid. Gelukkig heb ik me er niet aan toe gegeven.
De vanille shake smaakt mij prima. Ik maak hem aan met vers geperste sinaasappels. In de middag heb ik een uurtje gewandeld.
In de avond sloeg de vermoeidheid toe... ai.. Heb ik (heel slecht) 2 plakken ontbijtkoek met roomboter op en wat snoepjes....:-(   Oh wat voelde ik me daarna dubbel slecht. Als eerste omdat ik je dan merkt wat eten (suiker) met je doet...verschrikkelijk! En ten tweede, voel ik me rot dat ik er aan toe gegeven heb..
Van ellende maar naar bed gegaan..